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以糖尿病患者为例，“虽然他们需要控制血糖，但并不意味着要完全拒绝米饭等主食。细粮仍是淀粉的主要来源，只是要避免过度摄入，同时避免摄入糖饮料、甜粥等快速升高血糖的食物。在饮食上，力求均衡，避免单一化，糙米、全麦等粗粮的均衡食用，是更为健康的选择，适量搭配有助于保持血糖稳定。”钱红宇分享。

天津11月15日电 (杨子炀 王顺琦)为进一步保障胜诉当事人的合法权益，15日天津市东丽区人民法院开展了清晨执行活动。“清晨行动”作为一种“闪电战术”，旨在将被执行人堵在家中，促使案件当场执毕。被执行人若当场履行最好，否则就将其拘传，带到法院作进一步处置，让“真金白银”装进胜诉当事人口袋。

启动仪式上，广东省农业供给侧结构性改革基金与梅州市金绿现代农业发展有限公司签署投资合作协议。根据协议，广梅预制菜产业投资基金将出资2000万元，用于金绿集团增资扩股，助力“兴宁鸽”品牌在产业升级、效益提升、联农带农等方面取得更大成效。

据介绍，此次联合巡逻涵盖陆上高机动步兵、海上战训舰艇、空中巡逻直升机等多个兵种，按照实战要求组织兵力紧急出动、快速构建体系、多课目连贯实施，突出演练指挥所快速展开和筹划指挥、海空巡逻和临检拿捕、联合海区管控、应急抢救抢修等实战内容，在高强度对抗性演练中检验指挥控制、信息通联、联合行动、综合保障，巩固和提升了驻香港部队应急处突和遂行多样化军事任务的能力。

五年级学生贾小诺最喜欢教室内的书吧，“午读时，阳光洒在书页上，投下斑驳光影，偶尔能听见翻动书页的沙沙声”。七年级学生孙语晗拿起走廊书架上的《诗经》，读着“葛之覃兮，施于中谷，维叶萋萋”，看着窗外紫藤花叶层层叠叠，“仿佛身临其境”。